12 Cosas que pueden arruinar tu recuperación

1.     Pensar que la adicción es el mayor problema

2.     Creer que la sobriedad va a arreglar todo

3.     Buscar la recuperación con menos energía que la que usaba con la adicción

4.     Siendo honesto de forma selectiva

5.     Sentirse un adicto único y diferente

6.     Sintiendo que no es necesario hacer las pases o pedir disculpas

7.     Usando el programa para tratar de ser perfectos

8.     Confundiendo la auto preocupación con el egoísmo

9.     Tratando de jugar a la superación personal resultando inútil

10.  No buscar la ayuda necesaria para problemas de relaciones (pareja, hijos, padres, amigos, etc)

11.  Creyendo que la vida debe ser fácil

12.  Usando el programa para manejar todo en la vida.

“Tomado del libro 12 Stupid things that mess up recovery: Avoiding relapse. Dr. Berger”